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生活中心/賴俊佑報導

台灣人愛心太踴躍,土耳其辦事處緊急宣布募集物資活動提前結束。(圖/翻攝自 吳鳳 臉書)

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台灣每3到4個青春期學生,就有一個過重或肥胖。專家表示,均衡飲食,足夠的運動和睡眠,是青春期成長的關鍵。

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Japanese Businessman Eating Sushi

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農曆新年剛過,新的一年你是否為自己訂下許多新目標?不知道如何開始執行這些新目標,是否讓你感到有壓力?總會擔心焦慮於目標是否會達成?最新一項研究指出,不論你有沒有採取行動,相信自己可以做得到,就能改善及促進心理健康。

此為丹麥公共心理健康促進計畫《ABCs of Mental Health》進行的研究,有三○一五名丹麥成人參與。研究者要求參與者填寫一項有關心理健康問題的調查(如:是否相信自己可以做一些事情來保持心理健康;過去兩週內是否做過一些事情支持自己的心理健康……等),並使用愛丁堡心理健康量表(Short Warwick-Edinburgh)評估參與者的心理健康水平。結果發現,與其他參與者相較,那些採取行動改善心理健康的人其心理健康水平最高,單單是相信他們可以做一些事情來保持心理健康,就比那些沒有這種信念的人有更好的心理健康狀態。

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111年9-10月發票還有4張千萬大獎未領取。(示意圖,與本事件無關/TVBS資料畫面)

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「泰國F4」Bright、Win、Dew、Nani因泰版「流星花園」在亞洲走紅,昨來台接受訪問,豈料飾演「道明寺」的Bright似乎還在脫離不了此角色傲慢的設定,不但遲到1個多小時,拍照時還拿著餅乾不放,邊吃邊擺pose,今天經紀公司發出聲明對此解釋。

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近年來,素食漸漸成為現代人重視健康的飲食選擇;然而,飲食本就存在許多迷思,素食當然也不例外。侯沂錚營養師說明,過去許多人會認為吃素容易造成營養不均衡,多數的原因是認為蛋白質的來源是肉類,事實上,素食中有許多植物性蛋白,因此透過素食來獲取得蛋白質是可行的。少數的維生素和礦物質缺乏情形,很容易在純素食族群中出現,但這樣的缺憾也能透過服用營養補充劑達到效果。

綜觀市場,臺灣在素食餐飲的選擇性與豐富度,早已超越傳統印象中的宗教素。營養師侯沂錚表示,早期因宗教素的需求,各家業者致力於發展各式黃豆素食原料,進而奠定臺灣素食市場的實力與競爭力。從宗教一路延伸到環保、健康意識,吃素變得越來越平易近人,從街口巷尾的便利商店到早餐店中,都可見素食品項的多樣性。

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40歲的日本寫真女星熊田曜子雖然已經是三寶媽,但身材維持得宜,加上G罩杯豐滿上圍,一直是不少男性心中的性感女神。她在現實生活中正面臨婚變考驗,2021年開始和老公A先生進行離婚訴訟,老公指控她和電視台製作人B先生有一腿,在蒐證送驗後竟發現更驚人的事實。

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新加坡歌手冼佩瑾與編曲老師蔡侑良作客POP Radio「幕前幕後偷偷看」節目,接受主持人toto訪問暢聊音樂與生活。冼佩瑾是個熱愛台北的新加坡人,也是歌手、創作人、鋼琴家、生活家,2015年從唱片公司製作助理實現歌手夢想,發行首張個人創作專輯「為什麼要乖」,沉澱2555天後於去年發行極簡概念音樂EP「I Long To See Your Face」,最近發行國語單曲「蘋果」。

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(中央社記者葉冠吟台北4日電)韓國男團HIGHLIGHT睽違近5年再度訪台,今天以運動會形式舉辦見面會,儘管是補班日北部又低溫飄雨,粉絲依舊力挺。4人嘴甜說台灣粉絲應援很可愛,會好好記起來待下次見面。

HIGHLIGHT4位成員尹斗俊、 梁耀燮、李起光、孫東雲久未訪台,心情相當興奮,在社群頻頻上傳收到粉絲貼心的「台味伴手禮照」感謝粉絲,梁耀燮今晚出場時還俏皮地翻跟斗。由於今天北部氣溫下降,得知不少粉絲大老遠搭車前來參加,HIGHLIGHT特別透過主辦單位表達關心,希望粉絲別著涼。

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韓團HIGHLIGHT今天在台北國際會議中心舉辦「2023 HIGHLIGHT FANCON [HIGHTLIGHT FIELD DAY] IN TAIPEI」運動會,在見面會和演唱會外首度自創不同形式的活動。今天他們真的把趣味運動搬進台北國際會議中心,四帥拼得滿場跑,展現極高的勝負欲。

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金鐘獎的麥覺明導演歷時17年推出第二部紀錄長片「山椒魚來了」,今(2日)舉辦電影首映會,電影中的山椒魚研究團隊兩位靈魂人物呂光洋教授、朱有田教授及監製李遠(小野)等人到場支持。而目前包場、預售踴躍,尚未上映已累積破百萬票房!

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勞動部以參加勞保的本國勞工為調查對象,每年辦理「勞工生活及就業狀況調查」,2022年調查結果出爐,發現超過七成(73.4%)的勞工對整體工作感到滿意,另外對工作不滿意的勞工,主要因素包含工資、人事考核升遷制度,以及工作負荷量等。

勞工對整體工作感到不滿意的因素主要為薪資、升遷。示意圖/中央社

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「立春」是二十四節氣的第一個節氣,中醫師彭溫雅提醒大家留意「春天後母面」,此時氣候陰晴不定、冷暖無常,導致身體抵抗力下降,容易出現上火、煩躁、喉嚨腫痛、痔瘡便秘等症狀,建議食用三種養肝增強免疫力的天然食材:洋蔥、蔥、韭黃。

帥哥主廚陳德烈示範一道「炸春捲」,豐富的當季時令蔬菜,結合中醫推薦的升發陽氣食物,迎接春天回暖就吃這道菜吧!

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宏碁(2353)創辦人暨科文双融董事長施振榮看好元宇宙將帶來科技產業新應用,多次強調未來內容將扮演關鍵角色。今(30)日科文双融舉行新春團拜,特別選在双融域Ambi Space One這個科技打造的沉浸式場域進行線上線下視訊拜年。

宏碁創辦人施振榮與法藍瓷創辦人暨科文双融榮副董事長陳立恒在双融域Ambi Space One沉浸式場域,與科文双融執行長黃宛華(美國)、監察人鄭家鐘(台北)、藝術大師江賢二(台東)、本土藝術家許文融(苗栗)、生成藝術家吳哲宇(台北)、藝術家馮業輝(馬來西亞)視訊拜年,虛實結合突破時空限制。圖/記者呂俊儀攝

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羅志祥(小豬)復出後行程滿檔,下個月將飛往新加坡擔任「牛店」新加坡店開幕剪綵嘉賓,他興奮自爆是不折不扣的吃貨,此回代言正中喜好,不用理由就可以盡情享受美味的牛肉麵。

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張心瑜 圖說:美國晶片製造大廠英特爾公佈獲利預測不佳,2022年四季度業績未能達到市場預期,大幅下滑32%。(圖/unsplash)

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